Dysania, un post de “Mi viejo maletin”

Medicina y Salud Pública

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La dysania es un trastorno del sueño (a veces es la manifestación de estados emocionales alterados), es la dificultad de levantarse de la cama en la mañana. Puede representar un sintoma de alerta si tardas más de treinta minutos o más en despertar. La dysania es un término anglosajón, que no tiene traducción al castellano. Un sinónimo podría ser la clinomania aunque esta se caracateriza por tratarse de un trastorno que te hace querer estar constantemente acostado, preferiblemente en la cama.
La dysania nos acompaña a todos más de alguna vez, sobre todo en esas mañanas en que hay que despertarse muy temprano para comenzar las tareas rutinarias del día. También cuando decidimos desvelarnos y dormir en horas cambiadas, por tanto, puede representar una consecuencia de malos hábitos y horarios de sueño, y no obedecer a algo orgánico; en estos casos, el despertar se transforma en algo muy, muy complejo.
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